Не выходи из комнаты

ОТ ЭРМИТАЖА ДО СПОРТЗАЛА: ДОМАШНЯЯ ЖИЗНЬ в МИНИАТЮРЕ

Самоизоляция – вовсе не повод отказываться от активного времяпрепровождения. Современные технологии позволяют провести вечер с друзьями, освоить новую профессию и побывать в любой точке планеты.

Но даже без гаджетов домашний режим можно сделать полезным и увлекательным. Вот идеи для нескучного досуга в одиночестве или всей семьей!

ИСКУССТВО

Удовлетворить тягу к прекрасному вызвались музеи и картинные галереи со всего мира. Онлайн-трансляции запустили Большой театр и Московский областной государственный театр балета «Русский балет». Посетить виртуальные выставки предлагают и лучшие музеи Подмосковья. С помощью современных технологий можно подробно рассмотреть каждый экспонат. А любителям путешествий доступны виртуальные туры по городам.

Подборку лучших мировых музеев и театров с онлайн-программой смотрите на сайте

welcome.mosreg.ru.

Отсканируйте QR-код, выберите экспозицию и окунитесь в мир искусства не выходя из своей комнаты

СПОРТ

В период длительного пребывания в замкнутом пространстве особенно важны физические нагрузки. Тем, кто не привык к спорту, можно начать с ежедневной утренней зарядки. А любителям интенсивных занятий подойдут онлайн-тренировки. В Московской области стартовал онлайн-челлендж #живуспортомдома, участвуя в котором легко поддерживать форму в домашних условиях. Трансляции тренировок от известных

спортсменов выкладываются в инстаграм-аккаунте «Живу спортом».

САМОРАЗВИТИЕ

Изучение иностранного языка – отличная разминка для мозга в монотонной обстановке. Смотрите фильмы с субтитрами, читайте зарубежные новости и запоминайте хотя бы 5 новых слов в день.

Через неделю уже будет заметен результат! А еще самоизоляция подходит для прокачки профессиональных навыков:

многие образовательные платформы открывают бесплатный доступ к курсам, подкастам, лекциям и мастер-классам.

Выпускникам подготовиться к ЕГЭ поможет открытый банк заданий на сайте os.fipi.ru

Источник: http://inlosinopetrovsk.ru/novosti/bezopasnost/ne-vyhodi-iz-komnaty