Лосино-Петровский. Новости

Возьми газету бесплатно

Яндекс.Погода

среда, 26 февраля

пасмурно0 °C

К Дню здоровья: ученые выяснили, что каша продлевает жизнь человека

07 апр. 2017 г., 10:10

Просмотры: 578


Очередное масштабное исследование специалистов показало, что регулярное употребление каши положительно влияет на здоровье. В научном эксперименте приняли участие свыше 400 000 человек.

В ходе исследования  американские ученые вновь подтвердили большую пользу каши для человеческого организма. Если данное блюдо употреблять каждый день, то это значительно продлит годы жизни.  

Диетологи тщательно следили за питанием и состоянием здоровья свыше 400 тыс. человек, которые согласились принять участие в эксперименте. Было установлено, что организм любителей каш лучше сопротивляется негативным воздействиям из вне.

Наиболее полезными кашами названы гречка, овсянка и коричневый рис. При запорах эксперты рекомендуют больше кушать ячневой каши и перловки. Для укрепления кишечника идеальна манная каша.

 

Источник: https://nation-news.ru/