19 января - праздник Крещения Господня. Правила безопасного поведения на купелях и прорубях

19 января — праздник Крещения Господня. ГКУ МО «Мособпожспас» напоминает жителям о правилах безопасности на купелях и прорубях

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви — Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, вырубленной во льду в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, «Мособлпожспас» призывает купающихся соблюдать простые правила.

— Купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

— Оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

— Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

— Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

— Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

— Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

— Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

— При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы — держитесь за перила.

— Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питьё. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

— При резком ухудшении самочувствия — обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

Берегите себя и своих близких!

Телефон единой службы спасения : 112

Источник: ГКУ МО «Мособпожспас"