Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова рассказала о пользе и вреде праздников

25 февраля 2023, 18:13

Медицина

Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова рассказала о пользе и вреде праздников

Главный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова рассказала о пользе и вреде праздников

Риск обострения хронических заболеваний после праздничного застолья увеличивается на 30%, об этом сообщила главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова.
— 23 февраля празднуем День защитника Отечества. 26 февраля отмечаем последний день Масленицы. Это значит, что нужно быть осторожным за праздничным столом. Особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением. Риск обострения хронических заболеваний после праздничного застолья увеличивается примерно на 30%, — отметила Любовь Дроздова.
«Синдром праздничного сердца» — остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца вследствие приема больших доз алкоголя. Иногда аритмии возникают практически сразу после приема алкоголя, иногда – на следующий день после застолья.
У люди с заболеваниями пищеварительного тракта — хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка, панкреатитом, холециститом — блины (как и любая жирная жареная еда) в сочетании с алкоголем могут спровоцировать серьёзные обострение. Обильный приём пищи вреден и для людей с лишним весом, сахарным диабетом.
Для того чтобы праздники принесли нам пользу, стоит соблюдать простые правила:
▫Соблюдайте меру: съешьте пару блинчиков, а не десяток со сметаной, маслом и сгущенкой;
▫Больше двигайтесь: движение ускоряет метаболизм — погуляйте, сделайте зарядку, покатайтесь на лыжах или на коньках;
▫Больше пейте простую воду: люди набирают вес из-за того, что путают жажду с чувством голода, поэтому, прежде чем съесть лишний блинчик, стоит выпить стакан воды, возможно, чувство голода пройдет.

#Подробности

#Новости Подмосковья

#Здоровье

#медицина

#праздники

Лента новостей
НовостиСтатьиРубрикиТемыАрхивДокументы
Мы в соцсетях:
Сетевое издание "Городские вести". Доменное имя INLOSINOPETROVSK.RU. Учредители: "Издательский дом "Подмосковье". ЭЛ № ФС 77 - 74147 от 02.11.2018г.; Выдано Роскомнадзором. Директор - Герасименко С.А. Главный редактор - Попов И.А. 143500, Московская область, г. Истра, ул. Рябкина, д.1, помещ.12. Контакты редакции: тел.: +7(495) 223-35-11, e-mail: mosregtoday@yandex.ru. При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт https://inlosinopetrovsk.ru. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 16+.